UV-kiirgus ja infrapunakiirgus
Mitmikvalikuga harjutus
Leidke kõige õigem vastusevariant
Päikesekiirguse osa, mis annab soojuse on:
- ultraviolettkiirgus
- infrapunakiirgus
- valguskiirgus
Naha värvus sõltub põhiliselt keemilisest koostisainest:
- karotinoidist
- kloroplastist
- melaniinist
Hele nahk on UV-kiirguse suhtes:
- vähetundlik
- tundlik
- väga tundlik
Melaniin kaitseb nahka ultraviolettkiirguse eest, siis:
- kohe, kui ta on tekkinud
- kui ta jõudnud naha pinnale
- kui ta on jõudnud dermise ülemistesse rakudesse
Melanotsüütrakke on:
- tumedatel rassidel vähem kui heledatel rassidel
- tumedatel rassidel rohkem kui heledatel rassidel
- tumedatel ja heledatel rassidel ühepalju
Pigmendihäired tekivad, kui on häiritud:
- piisav päikese käes viibimine
- pigmendi lagundamine
- pigmendi moodustumine
Melanotsüütide hulk väheneb iga 10 aastaga:
- 1%
- 5%
- 10%
Päikesekreem kaitseb kõige paremini, kui seda peale määrida:
- 5-10 minutit enne päikese kätte minekut.
- 45-55 minutit enne päikese kätte minekut.
- 15-30 minutit enne päikese kätte minekut.
UV-kiired lagundavad nahas kollageeni ja elastiini kiude ning takistavad:
- päikesepõletuse teket
- tselluliidi teket
- uue kollageeni tootmist
Infrapuna abil saab:
- suurendada keha mõõtmeid
- nahale ilusa jume
- langetada kehakaalu ja puhastada organismi